Distans

Måndag 26 juli 2021 17:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes inte så varmt i början men desto mer mot slutet av passet. Långt ifrån någon form men gnetar på så kommer det nog lösa sig framöver:-)

13,01 km
Distans

59:31
Tid

4:34 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

194
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	112	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	128	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	132	14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	130	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	124	23:42	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	136	28:07	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	131	32:41	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	128	37:07	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	131	41:35	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	131	46:07	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	135	50:37	11,00 km
12	1,00 km	4:29	4:29	135	55:06	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	136	59:30	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:02	138	59:31	13,01 km

annons