annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Lördag 31 juli 2021 17:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,03 km
Distans

1:22:09
Tid

5:51 min/km
Snitt

152
Snittpuls

179
Maxpuls

178
Stegfrekvens

357 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GlideRide2_210330

Total distans:

128:58:38

1398 km

Gillas av

Janne Lundgren och Mattias Anglemark

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	128	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	139	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	145	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	153	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	153	29:17	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	149	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	151	41:09	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	157	47:01	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	153	52:48	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	158	58:47	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	160	1:04:46	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	158	1:10:43	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	162	1:16:17	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	166	1:21:57	14,00 km
15	0,03 km	0:13	6:40	160	1:22:10	14,03 km

annons