Lugn promenad - Bättre i ljumskregionen

Måndag 2 augusti 2021 14:45

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Det blev en långpromenad. Passade bra eftersom jag vågar inte springa än (besvären med fästena kvarstår🤔) och på lördag blir tävlingen Bunketorp Backyard.
Jag är införstått med 3-4-5 varv och att avbryta om besvären övergår till smärta. Jag skall iallafall klara minst 1 varv 🙂.

12,13 km
Distans

2:51:43
Tid

14:09 min/km
Snitt

188 meter
Total stigning (klocka)