Drängsered 3v och lite till

Fredag 30 juli 2021 17:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fick ihop ett varv Backyard sträcka och tid och höjdmeter, för att testa om jag klarar det utan smärta. Det fungerade. Lite mindre besvär med lårens adductormuskelfäste och bukmuskelfäste. Allt i samma sida som ljumskbråcket och "ligament inguinale". Kanske om 2-3 dagar kan klara 2 sådana varv. Tålamod tålamod :(

6,72 km
Distans

51:51
Tid

7:43 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)