Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
GotRun Dubble
Fredag 14 januari 2022 21:03
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Start kl 21 i fredags. Väldigt fint men tufft i motvinden. Ramlade och slog i höger knä med 50 km kvar. Fick jogga/gå resten.
145,71
km
Distans
19:26:59
Tid
8:01
min/km
Snitt
893
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Trabuco Max
Total distans:
76:29:18
657 km
Gillas av
Lukas Segersten
,
Magnus Wik
,
Johnny Gustafsson
,
Agneta Dahm
och
Simon Sköld
Kommentarer
Starkt 💪 genomfört 🥇🏃
Magnus Wik
| 16 januari 2022
Grymt starkt att du tog dig genom! Hatten av!
Simon Sköld | 17 januari 2022
Starkt kämpat 👏🏻💪🏻
Agneta Dahm | 30 januari 2022
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
