MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 25 augusti 2021 11:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite stela ben och träningsvärk idag.

8,58 km
Distans

44:46
Tid

5:13 min/km
Snitt

155
Snittpuls

169
Maxpuls

168
Stegfrekvens

89 m
Total stigning (clk)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

109:11:32

1202 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	139	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	152	10:45	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	156	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	157	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	162	26:09	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	157	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	162	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	158	41:46	8,00 km
9	0,58 km	3:01	5:14	152	44:47	8,58 km