Roger Leanderson
1959 • Karlshamn

Näsvikens Löpargrupp

Torsdag 2 september 2021 17:41

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervallpass
6,69   km
Distans
33:00
Tid
4:56   min/km
Snitt
139
Snittpuls
164
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 470 m 02:00 4:15 min/km
Repetition 2 170 m 01:00 5:53 min/km
Repetition 3 460 m 02:00 4:21 min/km
Repetition 4 170 m 01:00 5:53 min/km
Repetition 5 670 m 03:00 4:29 min/km
Repetition 6 160 m 01:00 6:15 min/km
Repetition 7 650 m 03:00 4:37 min/km
Repetition 8 160 m 01:00 6:15 min/km
Repetition 9 870 m 04:00 4:36 min/km
Repetition 10 160 m 01:00 6:15 min/km
Repetition 11 650 m 03:00 4:37 min/km
Repetition 12 150 m 01:00 6:40 min/km
Repetition 13 630 m 03:00 4:46 min/km
Repetition 14 130 m 01:00 7:42 min/km
Repetition 15 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 16 150 m 01:00 6:40 min/km
Repetition 17 430 m 02:00 4:39 min/km
Repetition 18 180 m 01:00 5:33 min/km
On Cloudswift
Total distans: 
75:26:30
838 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Martin Bohlin, Tobias Johannesson och Thomas Abelt
Visa karta och diagram större

Puls