<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Fredag 10 september 2021 10:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,45 km
Distans

1:04:22
Tid

4:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

Hoka One One Rincon 2

Total distans:

112:45:31

1371 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 april 2024	13,16 km	1:04:24	4:54 m/km
17 mars 2024	13,19 km	1:06:28	5:02 m/km
9 mars 2024	13,21 km	1:06:14	5:01 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	101	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	143	9:32	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	143	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:40	147	19:08	4,01 km
5	1,00 km	4:34	4:33	148	23:42	5,01 km
6	0,99 km	4:34	4:36	150	28:16	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:51	149	33:08	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:39	148	37:46	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:51	149	42:38	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:39	150	47:18	10,01 km
11	1,00 km	4:50	4:51	150	52:08	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:03	149	57:10	12,00 km
13	1,00 km	4:57	4:57	149	1:02:07	13,00 km
14	0,44 km	2:15	5:05	150	1:04:22	13,45 km