Försökte hålla farten

Onsdag 15 september 2021 17:21

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Drygt fem km i marafart runt 5.00 följt av drygt sex km i farthållartempo runt 6.00. Så fort man börjar tänka på annat är det lätt att benen sticker iväg.

14,11 km
Distans

1:18:17
Tid

5:33 min/km
Snitt

123
Snittpuls

137
Maxpuls

Skor

Adidas Boston 6

Total distans:

111:45:31

1203 km

Gillas av

, , Oskar Åstrand, Patrik Matsson, Mathias Johansson, Jesper Claesson och Tony Elias

Kommentarer

Ska du vara farthållare snart på tävling?

Oskar Åstrand | 15 september 2021

Japp, på Stockholm maraton. För 4.15. Det ska bli så kul.

Torbjörn Westman | 16 september 2021

Kul, det är attans så svårt att vara farthållare men riktigt kul. Lycka till det det och träningen.

Mathias Johansson | 16 september 2021

Tack Mathias. Ja, det blir ny slags utmaning.

Torbjörn Westman | 16 september 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan

Puls

annons