Distans

Lördag 18 september 2021 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Runt Hjälmsjön med Jenny.

12,05 km
Distans

58:54
Tid

4:53 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer Blå par nr 2

Total distans:

68:18:36

766 km

Jenny Mårtensson och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	15:23	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	39:33	8,00 km
9	1,00 km	4:40	4:40	44:13	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	49:01	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	53:50	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	58:38	12,00 km
13	0,05 km	0:16	5:17	58:54	12,05 km

annons