annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Distans

Onsdag 22 september 2021 20:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lugn runda, benen kändes rätt lätta. Nojjig som fan över att ha snappat upp nån förkylning på skolan. Ev en kort jogg i Berlin på lördag.
10 km
Distans
47:55
Tid
4:48 min/km
Snitt
Saucony Endorphin Speed Fut...
Total distans: 
34:04:27
456 km

Kommentarer

Mikael Engström - 23 september 2021
Blir det helvila torsdag och fredag?
Anders Larvia - 23 september 2021
Ja jag brukar vilja vila rätt mkt inför maror, vissa vill ju hålla igång benen med lugn jogg varje dag men jag svarar bäst på helvila
Julian Eliasson - 23 september 2021
Alla är olika antar jag! Helvila är säkert bra minst 1 vecka efter ett marathon också! Har jag hört, nästan. Lite olika där med såklart.
Julian Eliasson - 23 september 2021
annons