Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Lätt jogg i Hyde Park
Lördag 2 oktober 2021 08:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lätt morgonjogg i Hyde Park. Jag hängde på Johan och Springtimegänget. Mysig park👍🏻 Lite rörlighetsövningar som avslutning.
6,01
km
Distans
35:34
Tid
5:55
min/km
Snitt
97
Snittpuls
108
Maxpuls
184
Stegfrekvens
86
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elin Tingström
,
Johan Säfström
,
Stefan Åberg
,
Fredrik Westlund
,
Jennifer Honek
,
Ingvar Olofsson
och
Daniel Zetterqvist
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
93
5:12
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
100
11:11
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
100
17:12
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
100
23:20
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
96
29:17
5,00 km
6
1,00 km
6:17
6:17
94
35:34
6,00 km
7
0,01 km
0:01
3:08
103
35:35
6,01 km
