Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Onsdag 20 oktober 2021 12:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H o V utsida.

8,17 km
Distans

39:38
Tid

4:51 min/km
Snitt

121
Snittpuls

175
Maxpuls

182
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	65	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	58	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	96	14:35	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	151	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	145	24:18	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	153	29:22	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	155	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	142	39:24	8,00 km
9	0,05 km	0:14	4:41	145	39:39	8,05 km

annons