Löpning 2021-10-27 Göttlabörg

Onsdag 27 oktober 2021 17:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin runda med Karin Schön.

10,92 km
Distans

59:33
Tid

5:27 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

168
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Tomas Fridh, Elias och Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	133	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	138	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	138	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	139	21:41	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	143	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	134	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	144	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	141	43:11	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	141	48:34	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	139	54:25	10,00 km
11	0,92 km	5:08	5:37	142	59:33	10,92 km

annons