Skatås åttan

Fredag 29 oktober 2021 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Uppvärmning 2 h sappotur över Brudarebacken.
Segt i början, några små fartökningar andra halvan. Gråtrist 10°.

8,45 km
Distans

50:39
Tid

6:00 min/km
Snitt

123
Snittpuls

146
Maxpuls

Saucony Ride 13 281/8 2020

Total distans:

64:03:20

608 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Henrik Notfors - 29 oktober 2021

Läste något om att Göteborg är den stor?stad som har mest grönområden.

Henrik Notfors - 29 oktober 2021

Länge sedan ni flyttade från Sörensens gata nu?

Bengt Dahlberg - 29 oktober 2021

Nja, inte så stor. Grönområden - tveksamt, det minskar. 200402 flyttade vi, känns länge sedan...

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	101	6:34	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	116	12:54	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	122	18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	121	24:42	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	129	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	131	36:05	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	126	41:48	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	137	47:32	8,00 km
9	0,45 km	3:07	6:58	138	50:39	8,45 km

annons