annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Fredag 12 november 2021 18:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,42 km
Distans

54:16
Tid

6:27 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

166
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	132	7:01	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	136	13:44	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	134	20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	140	26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	134	33:06	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	134	39:37	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	140	46:01	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	143	51:49	8,00 km
9	0,42 km	2:27	5:47	142	54:17	8,42 km

annons