Lunchlöpning

Onsdag 17 november 2021 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tycker inte jag varit så sliten efter maran men tar det lugnt ändå

6,44 km
Distans

31:43
Tid

4:55 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

95 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 juli 2023	8,15 km	40:10	4:56 m/km
6 april 2023	8,22 km	39:01	4:45 m/km
31 mars 2023	8,20 km	40:27	4:56 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	137	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	141	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	157	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	159	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	155	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	158	29:30	6,00 km
7	0,44 km	2:13	5:03	157	31:44	6,44 km