Lunchlöpning

Onsdag 17 november 2021 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tycker inte jag varit så sliten efter maran men tar det lugnt ändå

6,44 km
Distans

31:43
Tid

4:55 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 februari 2026	8,17 km	40:57	5:01 m/km
25 november 2025	7,49 km	34:17	4:35 m/km
13 september 2024	4,96 km	22:58	4:38 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	137	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	141	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	157	14:43	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	159	19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	155	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	158	29:30	6,00 km
7	0,44 km	2:13	5:03	157	31:44	6,44 km

annons