Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Lugn distans
Fredag 17 december 2021 15:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugnt och mysigt! Mötte Ben på örbyleden och joggade med honom en bit.
8,01
km
Distans
41:43
Tid
5:12
min/km
Snitt
111
Snittpuls
125
Maxpuls
186
Stegfrekvens
86
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Vaporfly next%
Total distans:
96:48:12
1273 km
Gillas av
Sara Kvarfordh
,
Elin Tingström
,
,
Fredrik Westlund
,
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
Ingvar Olofsson
,
Andreas Hardeström
och
Daniel Zetterqvist
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
107
5:23
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
111
10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
112
15:34
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
111
20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:17
5:17
108
26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
114
31:23
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
112
36:30
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
114
41:41
8,00 km
9
0,01 km
0:02
4:00
116
41:43
8,01 km
annons