Distans

Lördag 18 december 2021 14:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön temperatur ute och lätta ben. Nu vidare till en trevlig middagsbjudning✌🏼

12,01 km
Distans

55:38
Tid

4:38 min/km
Snitt

122
Snittpuls

141
Maxpuls

192
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Alphafly

Total distans:

25:54:13

354 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	108	5:20	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	115	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	117	14:49	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	117	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	122	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	122	28:39	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	118	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	125	37:41	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	127	42:11	9,00 km
10	1,00 km	4:30	4:30	131	46:40	10,00 km
11	1,00 km	4:26	4:26	130	51:06	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	133	55:36	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:18	137	55:39	12,01 km

annons