annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2022-01-02

Söndag 2 januari 2022 08:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,38 km
Distans

1:34:31
Tid

5:46 min/km
Snitt

161
Snittpuls

179
Maxpuls

162
Stegfrekvens

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Icebug pytho3

Total distans:

67:02:45

644 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	133	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	146	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	157	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	163	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	164	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	162	34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	166	39:55	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	167	45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	166	51:41	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	166	57:18	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	171	1:03:02	11,00 km
12	1,00 km	6:05	6:05	162	1:09:07	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	156	1:14:48	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	157	1:20:28	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	160	1:26:23	15,00 km
16	1,00 km	5:57	5:57	170	1:32:20	16,00 km
17	0,38 km	2:11	5:48	174	1:34:31	16,38 km

annons