annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Vinter rundan

Tisdag 25 januari 2022 18:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,02 km
Distans

46:35
Tid

6:38 min/km
Snitt

131
Snittpuls

144
Maxpuls

164
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 december 2025	7,20 km	45:39	6:20 m/km
17 oktober 2025	7,03 km	42:12	6:00 m/km
16 september 2025	7,02 km	43:58	6:16 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	125	6:55	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	131	13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	132	20:05	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	129	26:36	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	132	33:26	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	136	39:58	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	133	46:28	7,00 km
8	0,02 km	0:08	5:56	128	46:36	7,02 km

annons