annons
1963 • Lomma

LMM- Rehabrundan

Lördag 29 januari 2022 08:01

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra uppslutning på LMM i regnet, kylan och den kraftiga vinden. 14 gubbar trotsade vädrets makter - Brrr!
Jogg varvat med gång tillsammans med Berne och Håkan F. Kändes riktigt bra idag, fick vända och hämta upp ett par gånger. Men vi klarade målet som var att ta rundan under timmen.
Vid frukosten berättade Berne att han var född före andra världskriget startade! Wow - det trodde jag verkligen inte, så strongt! Snacka om att vara förlåten för upphämtningarna...
7,81 km
Distans
54:54
Tid
7:02 min/km
Snitt
123
Snittpuls
150
Maxpuls
162
Stegfrekvens
33 meter
Total stigning (klocka)
Skor
HOKA One One W Clifton
Total distans: 
71:02:19
529 km
Kompisar på passet
Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:257:251317:251,00 km
2 1,00 km7:267:2612814:512,00 km
3 1,00 km7:367:3610922:273,00 km
4 1,00 km6:406:4011529:084,00 km
5 1,00 km7:427:4211336:495,00 km
6 1,00 km6:516:5111943:416,00 km
7 1,00 km6:446:4412950:247,00 km
8 0,81 km4:305:3414354:557,81 km
annons