Distans

Torsdag 10 mars 2022 16:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Seg känsla idag. Småkyliga vindar. Saknar värmen😐

9 km
Distans

47:15
Tid

5:15 min/km
Snitt

114
Snittpuls

125
Maxpuls

188
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Daniel Zetterqvist och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	104	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	117	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	117	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	114	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	115	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	111	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	115	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	115	41:49	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	115	47:14	9,00 km
10	0,00 km	0:01	4:57	119	47:15	9,00 km

annons