Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Skövde 6-Timmars 2022. 74,12km
Lördag 12 mars 2022 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Även om jag var stel och en massa känningar här och där då valde jag ändå att anmäla mig. Bara för att träffa alla grymma och trevliga ultralöpare😀 Plus att vädret såg ut att bli kanon gjorde inte saken värre. Gjorde maratondistansen på 3:13-ish och fortsatte att mala på. Kom in i en ganska seg period efter det och km-tiderna gick rätt mycket utför.
Började räkna när det var 90min kvar vad som krävdes för PB och där och då bestämde jag mig gör att göra allt för att nå dit. Illamående, ont från naveln och neråt men det sket jag i!! Jag skulle persa och det gick fanimig vägen🥳🥳🥳 74,12km vart den totala sträckan och räckte till en 7:e plats bland väldigt många duktiga löpare. Supernöjd med detta såklart🤩
74,12
km
Distans
6:00:00
Tid
4:51
min/km
Snitt
128
Snittpuls
146
Maxpuls
190
Stegfrekvens
705
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nya Vaporfly Next%
Total distans:
54:43:30
711 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Kent Melin IF Linnéa
6:00:00
4:51 m/km
2.
Jonas Wängberg
6:00:00
5:34 m/km
3.
Tommy Carlsson
6:00:00
5:39 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gillas av
Elin Tingström
,
,
Stefan Åberg
,
Fredrik Westlund
,
Mats Svensson
,
Staffan Westerdahl
,
Stefan Jensen
och
Jonas Wängberg
Kommentarer
Grattis Kent till ett grymt race och ett härligt PB på köpet 🏃🤙🌟
Mats Svensson
| 13 mars 2022
Tack snälla!! Jäkligt nöjd!!
Kent Melin IF Linnéa
| 14 mars 2022
Jäkligt starkt!
Staffan Westerdahl
| 16 mars 2022
Tack Staffan!!
Kent Melin IF Linnéa
| 18 mars 2022
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:42
4:42
117
4:42
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
126
9:20
2,00 km
3
1,00 km
4:24
4:24
122
13:44
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
126
18:10
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
124
22:40
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
123
27:07
6,00 km
7
1,00 km
4:25
4:25
122
31:32
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
124
35:53
8,00 km
9
1,00 km
4:22
4:22
126
40:14
9,00 km
10
1,00 km
4:26
4:26
127
44:40
10,00 km
11
1,00 km
4:27
4:27
127
49:07
11,00 km
12
1,00 km
4:25
4:25
126
53:32
12,00 km
13
1,00 km
4:21
4:21
124
57:53
13,00 km
14
1,00 km
4:23
4:23
126
1:02:16
14,00 km
15
1,00 km
4:27
4:27
125
1:06:44
15,00 km
16
1,00 km
4:25
4:25
126
1:11:09
16,00 km
17
1,00 km
4:18
4:18
128
1:15:27
17,00 km
18
1,00 km
4:27
4:27
126
1:19:55
18,00 km
19
1,00 km
4:21
4:21
127
1:24:16
19,00 km
20
1,00 km
4:21
4:21
128
1:28:37
20,00 km
21
1,00 km
4:22
4:22
129
1:32:59
21,00 km
22
1,00 km
4:27
4:27
127
1:37:26
22,00 km
23
1,00 km
4:30
4:30
126
1:41:57
23,00 km
24
1,00 km
4:25
4:25
125
1:46:21
24,00 km
25
1,00 km
4:28
4:28
126
1:50:49
25,00 km
26
1,00 km
4:29
4:29
128
1:55:19
26,00 km
27
1,00 km
4:32
4:32
128
1:59:51
27,00 km
28
1,00 km
4:29
4:29
128
2:04:20
28,00 km
29
1,00 km
4:27
4:27
128
2:08:46
29,00 km
30
1,00 km
4:26
4:26
129
2:13:12
30,00 km
31
1,00 km
4:32
4:32
132
2:17:44
31,00 km
32
1,00 km
4:33
4:33
131
2:22:17
32,00 km
33
1,00 km
4:29
4:29
130
2:26:46
33,00 km
34
1,00 km
4:37
4:37
130
2:31:23
34,00 km
35
1,00 km
4:35
4:35
130
2:35:58
35,00 km
36
1,00 km
4:34
4:34
131
2:40:32
36,00 km
37
1,00 km
4:46
4:46
131
2:45:18
37,00 km
38
1,00 km
4:34
4:34
133
2:49:52
38,00 km
39
1,00 km
4:28
4:28
134
2:54:20
39,00 km
40
1,00 km
4:32
4:32
131
2:58:53
40,00 km
41
1,00 km
4:32
4:32
133
3:03:25
41,00 km
42
1,00 km
4:49
4:49
132
3:08:14
42,00 km
43
1,00 km
4:45
4:45
133
3:12:59
43,00 km
44
1,00 km
4:40
4:40
133
3:17:39
44,00 km
45
1,00 km
4:46
4:46
132
3:22:25
45,00 km
46
1,00 km
4:49
4:49
130
3:27:15
46,00 km
47
1,00 km
4:52
4:52
130
3:32:06
47,00 km
48
1,00 km
4:58
4:58
131
3:37:04
48,00 km
49
1,00 km
4:50
4:50
132
3:41:54
49,00 km
50
1,00 km
4:48
4:48
132
3:46:41
50,00 km
51
1,00 km
4:57
4:57
129
3:51:38
51,00 km
52
1,00 km
5:06
5:06
125
3:56:44
52,00 km
53
1,00 km
5:07
5:07
127
4:01:51
53,00 km
54
1,00 km
5:15
5:15
125
4:07:05
54,00 km
55
1,00 km
5:23
5:23
123
4:12:29
55,00 km
56
1,00 km
5:18
5:18
125
4:17:47
56,00 km
57
1,00 km
5:19
5:19
124
4:23:07
57,00 km
58
1,00 km
5:25
5:25
125
4:28:32
58,00 km
59
1,00 km
5:18
5:18
126
4:33:50
59,00 km
60
1,00 km
6:19
6:19
119
4:40:09
60,00 km
61
1,00 km
5:20
5:20
122
4:45:29
61,00 km
62
1,00 km
5:38
5:38
122
4:51:07
62,00 km
63
1,00 km
5:14
5:14
124
4:56:20
63,00 km
64
1,00 km
5:18
5:18
125
5:01:38
64,00 km
65
1,00 km
5:32
5:32
126
5:07:10
65,00 km
66
1,00 km
5:06
5:06
126
5:12:16
66,00 km
67
1,00 km
5:05
5:05
126
5:17:21
67,00 km
68
1,00 km
5:12
5:12
127
5:22:34
68,00 km
69
1,00 km
5:09
5:09
128
5:27:43
69,00 km
70
1,00 km
5:08
5:08
133
5:32:51
70,00 km
71
1,00 km
5:12
5:12
133
5:38:03
71,00 km
72
1,00 km
4:59
4:59
134
5:43:02
72,00 km
73
1,00 km
5:00
5:00
135
5:48:02
73,00 km
74
1,00 km
4:55
4:55
136
5:52:57
74,00 km
75
1,00 km
4:42
4:42
140
5:57:39
75,00 km
76
0,51 km
2:22
4:40
144
6:00:01
75,51 km
annons