MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 17 mars 2022 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kyligt i vinden idag, men det är mindre pollen och benen känns pigga.

8,56 km
Distans

48:48
Tid

5:42 min/km
Snitt

144
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

103 m
Total stigning (clk)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

109:11:32

1202 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2024	8,31 km	44:21	5:20 m/km
14 mars 2024	8,36 km	44:28	5:19 m/km
21 februari 2024	8,21 km	42:31	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	121	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	141	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	141	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	147	22:12	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	152	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	149	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	151	40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	149	45:45	8,00 km
9	0,56 km	3:04	5:29	146	48:49	8,56 km