Trans Espana dag 3

Tisdag 26 april 2022 07:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Idag bjöds vi på raka ganska platta vägar genom jordbrukslandskap. Väldigt varmt sista 20 km.

54,32 km
Distans

6:26:21
Tid

7:07 min/km
Snitt

Skor

Hoka Clifton 8W Gröna

Total distans:

118:11:54

1046 km

Gillas av

Andreas Öhrn, Mattias Andersson, Magnus Wik, Åsa och Simon Sköld

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	125	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	127	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	128	19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	135	25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	129	32:20	5,00 km
6	1,00 km	6:46	6:46	131	39:06	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	127	45:20	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	124	51:35	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	119	58:37	9,00 km
10	1,00 km	6:26	6:26	122	1:05:03	10,00 km
11	1,00 km	7:10	7:10	122	1:12:13	11,00 km
12	1,00 km	6:21	6:21	129	1:18:34	12,00 km
13	1,00 km	6:28	6:28	122	1:25:02	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	126	1:31:18	14,00 km
15	1,00 km	9:18	9:18	119	1:40:36	15,00 km
16	1,00 km	7:21	7:21	140	1:47:57	16,00 km
17	1,00 km	6:53	6:53	128	1:54:49	17,00 km
18	1,00 km	6:26	6:26	130	2:01:15	18,00 km
19	1,00 km	8:25	8:25	126	2:09:41	19,00 km
20	1,00 km	8:30	8:30	127	2:18:11	20,00 km
21	1,00 km	8:23	8:23	125	2:26:34	21,00 km
22	1,00 km	6:39	6:39	120	2:33:12	22,00 km
23	1,00 km	6:14	6:14	124	2:39:26	23,00 km
24	1,00 km	6:20	6:20	126	2:45:46	24,00 km
25	1,00 km	10:30	10:30	123	2:56:16	25,00 km
26	1,00 km	6:58	6:58	152	3:03:14	26,00 km
27	1,00 km	6:33	6:33	164	3:09:47	27,00 km
28	1,00 km	6:49	6:49	134	3:16:37	28,00 km
29	1,00 km	6:55	6:55	128	3:23:31	29,00 km
30	1,00 km	6:45	6:45	125	3:30:16	30,00 km
31	1,00 km	7:07	7:07	129	3:37:23	31,00 km
32	1,00 km	7:39	7:39	129	3:45:02	32,00 km
33	1,00 km	7:19	7:19	124	3:52:20	33,00 km
34	1,00 km	6:07	6:07	128	3:58:28	34,00 km
35	1,00 km	6:11	6:11	126	4:04:39	35,00 km
36	1,00 km	6:29	6:29	133	4:11:08	36,00 km
37	1,00 km	9:18	9:18	138	4:20:26	37,00 km
38	1,00 km	6:28	6:28	135	4:26:54	38,00 km
39	1,00 km	7:20	7:20	129	4:34:14	39,00 km
40	1,00 km	6:48	6:48	130	4:41:01	40,00 km
41	1,00 km	7:07	7:07	128	4:48:08	41,00 km
42	1,00 km	7:23	7:23	129	4:55:32	42,00 km
43	1,00 km	7:00	7:00	132	5:02:31	43,00 km
44	1,00 km	6:36	6:36	131	5:09:08	44,00 km
45	1,00 km	9:56	9:56	124	5:19:04	45,00 km
46	1,00 km	7:06	7:06	129	5:26:10	46,00 km
47	1,00 km	6:28	6:28	131	5:32:37	47,00 km
48	1,00 km	7:01	7:01	129	5:39:38	48,00 km
49	1,00 km	7:13	7:13	129	5:46:51	49,00 km
50	1,00 km	7:12	7:12	130	5:54:03	50,00 km
51	1,00 km	6:55	6:55	130	6:00:58	51,00 km
52	1,00 km	8:45	8:45	126	6:09:42	52,00 km
53	1,00 km	6:48	6:48	131	6:16:31	53,00 km
54	1,00 km	6:19	6:19	135	6:22:49	54,00 km
55	0,32 km	7:31	23:17	122	6:30:21	54,32 km

annons