<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Tisdag 3 maj 2022 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,67 km
Distans

57:31
Tid

5:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

164
Stegfrekvens

196 m
Total stigning (clk)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2024	9,57 km	56:35	5:55 m/km
29 december 2023	9,59 km	58:09	6:04 m/km
28 september 2023	9,57 km	56:34	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,82 km	5:00	6:07	122	5:00	0,82 km
2	1,00 km	5:52	5:52	134	10:52	1,82 km
3	1,00 km	5:42	5:42	138	16:34	2,82 km
4	1,00 km	6:01	6:01	138	22:35	3,82 km
5	1,00 km	5:53	5:53	138	28:28	4,82 km
6	1,00 km	5:56	5:56	137	34:24	5,82 km
7	0,10 km	0:36	6:00	140	35:00	5,92 km
8	1,00 km	5:42	5:42	138	40:42	6,92 km
9	1,00 km	5:54	5:54	142	46:36	7,92 km
10	1,00 km	5:57	5:57	142	52:33	8,92 km
11	0,42 km	2:27	5:54	143	55:00	9,33 km
12	0,34 km	2:32	7:29	135	57:32	9,67 km