Distans

Torsdag 5 maj 2022 15:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Seg känsla och varmt som attans😏

12,16 km
Distans

59:11
Tid

4:52 min/km
Snitt

118
Snittpuls

133
Maxpuls

188
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Daniel Zetterqvist och Karibou

12 plus här. Kyligt i början. Svettades som en gris när jag väl var hemma. Konstigt :)

Mikael Lipschütz | 5 maj 2022

Var typ 18-19 grader här. Man är inte riktigt van. 12 grader lät ju perfekt!

Kent Melin IF Linnéa | 5 maj 2022

Kan du snälla inte klaga på temperaturen? Tack! Flytta till Göteborg om du vill ha kallare...🤣🤣🤣

Karibou | 6 maj 2022

Precis, nu börjar eländet och är inte slut förrän i oktober

Henrik Pehrson | 6 maj 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	106	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	114	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	117	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	114	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	118	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	122	29:46	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	119	34:27	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	118	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	120	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	121	48:45	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	121	53:38	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	123	58:27	12,00 km
13	0,16 km	0:45	4:45	130	59:12	12,16 km

annons