<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Kvällspass

Tisdag 10 maj 2022 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,59 km
Distans

59:40
Tid

6:13 min/km
Snitt

130
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

238 m
Total stigning (clk)

Ride 14

Total distans:

65:08:21

671 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 april 2024	9,57 km	56:35	5:55 m/km
29 december 2023	9,59 km	58:09	6:04 m/km
28 september 2023	9,57 km	56:34	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,74 km	5:00	6:43	107	5:00	0,74 km
2	1,00 km	6:14	6:14	131	11:14	1,74 km
3	1,00 km	6:06	6:06	129	17:20	2,74 km
4	1,00 km	6:19	6:19	126	23:40	3,74 km
5	1,00 km	6:10	6:10	127	29:49	4,74 km
6	0,86 km	5:11	6:00	131	35:00	5,61 km
7	1,00 km	5:48	5:48	136	40:48	6,61 km
8	1,00 km	6:02	6:02	135	46:50	7,61 km
9	1,00 km	6:28	6:28	135	53:19	8,61 km
10	0,26 km	1:41	6:35	134	55:00	8,86 km
11	0,73 km	4:40	6:26	139	59:40	9,59 km