annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

MV-St Hans (8.5km)

Onsdag 25 maj 2022 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fin dag och det känns bra.

8,37 km
Distans

43:57
Tid

5:15 min/km
Snitt

151
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	131	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	146	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	148	15:18	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	155	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	158	25:56	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	154	31:17	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	155	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	160	42:00	8,00 km
9	0,37 km	1:57	5:19	147	43:57	8,37 km

annons