Sätofta/Ringsjön/Ludviksborg

Söndag 12 juni 2022 11:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,07 km
Distans

1:07:07
Tid

6:40 min/km
Snitt

141
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	11,20 km	1:11:03	6:21 m/km
19 oktober 2025	11,12 km	1:09:34	6:15 m/km
14 maj 2025	10,41 km	1:05:36	6:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	118	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	132	13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	135	20:18	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	139	27:05	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	144	33:45	5,00 km
6	1,00 km	6:41	6:41	147	40:27	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	144	46:57	7,00 km
8	1,00 km	6:42	6:42	149	53:40	8,00 km
9	1,00 km	6:33	6:33	151	1:00:13	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	151	1:06:40	10,00 km
11	0,07 km	0:27	6:38	151	1:07:07	10,07 km

annons