Duved mot Tännforsen

Söndag 26 juni 2022 09:03

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ujujuj. 27° redan i start, aningen ostan så det blev start västerut. Förutom värmen en rolig tur med bra rull utför, backen vid Renen hisnande.

12,59 km
Distans

1:05:46
Tid

5:13 min/km
Snitt

112
Snittpuls

129
Maxpuls

Rullskidorna fr 2010

Total distans:

81:41:06

948 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 augusti 2019	21,57 km	2:14:30	6:14 m/km
27 augusti 2017	15,40 km	1:25:19	5:32 m/km
16 augusti 2012	21,10 km	1:54:06	5:24 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	97	6:07	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	114	12:20	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	107	17:11	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	113	21:24	4,00 km
5	1,00 km	3:25	3:25	97	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	113	29:33	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	117	35:00	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	118	40:38	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	123	47:25	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	112	52:08	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	115	57:27	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	108	1:02:02	12,00 km
13	0,59 km	3:45	6:21	114	1:05:46	12,59 km

annons