Distans

Söndag 3 juli 2022 15:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Inga konstigheter. Kändes ok!

10 km
Distans

49:34
Tid

4:57 min/km
Snitt

121
Snittpuls

136
Maxpuls

192
Stegfrekvens

120 meter
Total stigning (klocka)

, Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Daniel Zetterqvist och Karibou

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	113	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	113	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	119	15:29	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	121	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	122	25:21	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	124	30:07	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	125	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	128	39:45	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	125	44:29	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	125	49:34	10,00 km
11	0,00 km	0:00	1:31	124	49:34	10,00 km

annons