annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #1

Måndag 4 juli 2022 08:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 km
Distans

33:23
Tid

5:34 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Salming Recoil Prime

Total distans:

302:38:21

2325 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 september 2025	6,67 km	39:35	5:56 m/km
21 oktober 2024	7,44 km	41:04	5:31 m/km
11 oktober 2024	6,67 km	37:00	5:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Gunnar Asp

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	126	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	136	12:09	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	140	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	144	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	154	28:19	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	156	33:23	6,00 km

annons