Storängetrundan

Onsdag 13 juli 2022 09:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,58 km
Distans

56:34
Tid

5:54 min/km
Snitt

148
Snittpuls

172
Maxpuls

178
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 juli 2025	9,56 km	57:28	6:01 m/km
5 juli 2025	9,55 km	59:45	6:15 m/km
24 maj 2025	10,55 km	1:05:53	6:15 m/km

Roger Sjölin

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	117	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	132	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	146	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	149	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	150	28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	155	34:39	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	154	40:46	7,00 km
8	1,00 km	6:08	6:08	159	46:54	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	158	53:05	9,00 km
10	0,58 km	3:29	6:01	160	56:34	9,58 km

annons