<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Söndag 10 juli 2022 11:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,24 km
Distans

1:04:03
Tid

4:50 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

107:38:34

1312 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km
21 april 2024	13,16 km	1:04:24	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.00 km	4:55	4:54	147	4:55	1.00 km
2	1.00 km	4:47	4:48	157	9:42	2.00 km
3	1.00 km	4:52	4:51	153	14:34	3.00 km
4	1.00 km	4:28	4:27	159	19:02	4.01 km
5	1.00 km	4:38	4:37	161	23:40	5.01 km
6	0.99 km	4:31	4:33	156	28:11	6.00 km
7	1.00 km	5:07	5:06	150	33:18	7.00 km
8	1.00 km	4:59	4:59	147	38:17	8.01 km
9	1.00 km	4:54	4:53	146	43:11	9.01 km
10	0.99 km	4:52	4:54	153	48:03	10.00 km
11	1.00 km	5:00	5:00	150	53:03	11.00 km
12	1.00 km	5:07	5:06	148	58:10	12.00 km
13	1.00 km	4:47	4:46	154	1:02:57	13.01 km
14	0.23 km	1:06	4:45	154	1:04:03	13.24 km