Distans

Torsdag 14 juli 2022 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite halvsegt pass i regnet men låg puls.

10 km
Distans

50:55
Tid

5:06 min/km
Snitt

111
Snittpuls

126
Maxpuls

186
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	102	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	110	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	114	15:31	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	110	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	113	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	114	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	112	35:51	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	113	40:43	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	114	45:49	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	110	50:55	10,00 km
11	0,00 km	0:00	1:37	110	50:55	10,00 km

annons