furugrund-svinön-rösnäs

Fredag 15 juli 2022 09:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,27 km
Distans

50:26
Tid

6:06 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

176
Stegfrekvens

75 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2025	8,22 km	50:48	6:11 m/km
23 augusti 2025	8,29 km	51:13	6:11 m/km
3 augusti 2025	8,14 km	49:43	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	130	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	140	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	142	18:31	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	144	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	148	30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	154	36:59	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	155	43:05	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	154	48:51	8,00 km
9	0,27 km	1:36	5:56	157	50:27	8,27 km

annons