Furuögrundsleden hästväg

Söndag 17 juli 2022 09:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,73 km
Distans

1:22:58
Tid

6:31 min/km
Snitt

149
Snittpuls

181
Maxpuls

172
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 september 2025	13,83 km	1:30:03	6:31 m/km
17 maj 2025	12,75 km	1:22:57	6:30 m/km
8 juni 2024	13,32 km	1:21:56	6:09 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	126	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	136	12:10	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	139	19:09	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	141	26:03	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	144	32:59	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	150	39:30	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	152	45:38	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	153	52:14	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	154	58:48	9,00 km
10	1,00 km	7:45	7:45	166	1:06:33	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	161	1:12:39	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	157	1:18:28	12,00 km
13	0,73 km	4:31	6:11	157	1:22:59	12,73 km

annons