<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mikael Brorsson

1968 • Barsebäckshamn

badet-byn-ställverket-hamnen

Söndag 24 juli 2022 09:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,25 km
Distans

1:03:47
Tid

4:49 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

Hoka One One Carbon X2

Total distans:

107:38:34

1312 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 maj 2024	13,16 km	1:05:02	4:57 m/km
25 april 2024	13,15 km	1:03:18	4:49 m/km
21 april 2024	13,16 km	1:04:24	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1.01 km	4:52	4:50	101	4:52	1.01 km
2	1.00 km	4:58	4:58	139	9:50	2.00 km
3	1.00 km	4:56	4:57	139	14:46	3.00 km
4	1.00 km	4:30	4:29	147	19:16	4.01 km
5	1.00 km	4:38	4:38	148	23:54	5.00 km
6	1.00 km	4:36	4:35	148	28:30	6.01 km
7	0.99 km	5:04	5:06	146	33:34	7.00 km
8	1.00 km	4:47	4:47	146	38:21	8.00 km
9	1.01 km	5:01	4:59	146	43:22	9.01 km
10	1.00 km	4:46	4:47	148	48:08	10.00 km
11	1.00 km	4:50	4:50	149	52:58	11.00 km
12	1.00 km	4:53	4:54	149	57:51	12.00 km
13	1.00 km	4:46	4:45	156	1:02:37	13.00 km
14	0.24 km	1:10	4:50	158	1:03:47	13.25 km