annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Fpl-Härryda-fpl

Måndag 25 juli 2022 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,55 km
Distans

44:44
Tid

5:55 min/km
Snitt

151
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2023	7,58 km	43:52	5:47 m/km
16 november 2022	7,55 km	46:54	6:13 m/km
21 juli 2022	7,59 km	45:25	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	136	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	145	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	152	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	154	22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	155	28:03	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	155	35:14	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	154	41:43	7,00 km
8	0,55 km	3:01	5:29	164	44:44	7,55 km

annons