annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Fpl-Härryda-fpl

Onsdag 16 november 2022 10:56

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,55 km
Distans

46:54
Tid

6:13 min/km
Snitt

151
Snittpuls

172
Maxpuls

162
Stegfrekvens

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2023	7,58 km	43:52	5:47 m/km
25 juli 2022	7,55 km	44:44	5:55 m/km
21 juli 2022	7,59 km	45:25	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	131	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	143	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	152	18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	155	24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	156	29:57	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	158	37:16	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	158	43:45	7,00 km
8	0,55 km	3:10	5:46	155	46:55	7,55 km

annons