<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Tisdag 26 juli 2022 15:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,06 km
Distans

39:08
Tid

6:27 min/km
Snitt

136
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (clk)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2023	6,05 km	37:18	6:10 m/km
8 september 2023	6,05 km	41:01	6:47 m/km
12 juli 2023	6,06 km	38:20	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	122	7:05	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	130	13:45	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	137	20:16	3,00 km
4	1,00 km	6:35	6:35	140	26:52	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	145	33:03	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	147	38:46	6,00 km
7	0,06 km	0:22	5:51	149	39:09	6,06 km