furugrund-svinön-rösnäs

Söndag 31 juli 2022 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,32 km
Distans

50:06
Tid

6:01 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2025	8,22 km	50:48	6:11 m/km
23 augusti 2025	8,29 km	51:13	6:11 m/km
3 augusti 2025	8,14 km	49:43	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	137	6:23	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	158	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	158	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	159	23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	157	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	156	36:20	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	158	42:27	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	152	48:16	8,00 km
9	0,32 km	1:51	5:50	153	50:07	8,32 km

annons