Satserup 14km

Måndag 29 augusti 2022 18:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Perfekt löparväder idag.

14,02 km
Distans

1:23:51
Tid

5:59 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

162
Stegfrekvens

97 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 september 2025	14,05 km	1:22:34	5:53 m/km
27 april 2025	13,67 km	1:31:21	6:41 m/km
8 februari 2025	16,24 km	2:14:45	8:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	134	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	140	17:30	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	142	23:31	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	139	29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	145	34:59	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	147	41:17	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	136	47:53	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	133	53:53	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	135	59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	138	1:05:52	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	135	1:11:48	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	135	1:17:50	13,00 km
14	1,00 km	5:56	5:56	138	1:23:46	14,00 km
15	0,02 km	0:06	5:00	138	1:23:52	14,02 km

annons