Eftermiddagspass

Måndag 5 september 2022 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,31 km
Distans

21:45
Tid

5:03 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

34 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19

Total distans:

48:50:58

548 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 april 2025	4,49 km	21:38	4:49 m/km
14 november 2024	4,56 km	22:00	4:49 m/km
19 oktober 2024	4,49 km	21:40	4:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	133	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	147	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	158	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	161	20:25	4,00 km
5	0,31 km	1:20	4:18	166	21:45	4,31 km