Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen

Söndag 11 september 2022 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget inlägg

8,15 km
Distans

40:32
Tid

4:58 min/km
Snitt

129
Snittpuls

142
Maxpuls

178
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2025	8,12 km	43:39	5:23 m/km
23 augusti 2025	8,03 km	40:43	5:04 m/km
19 juli 2025	8,17 km	41:06	5:02 m/km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	121	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	127	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	128	15:05	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	128	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	130	25:11	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	129	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	132	35:20	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	136	40:12	8,00 km
9	0,07 km	0:21	5:18	133	40:33	8,07 km

annons