annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Tisdag 20 september 2022 19:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

52:04
Tid

6:29 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

164
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	115	6:45	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	132	13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	133	19:34	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	134	25:54	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	130	32:26	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	130	39:15	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	133	45:34	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	134	51:51	8,00 km
9	0,03 km	0:14	7:51	122	52:04	8,03 km

annons