Lätt jogg

Onsdag 28 september 2022 16:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ville känna hur marabenen kändes. Förstår fortfarande inte hur jag kunde genomföra en mara då jag haft så mycket problem. Kanske sprang bort skiten🤣 Joggen kändes rätt trevlig förutom höger baklår samt vad.

5,01 km
Distans

27:54
Tid

5:34 min/km
Snitt

108
Snittpuls

127
Maxpuls

186
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

, Jennifer Honek, Ingvar Olofsson, , Stefan Jensen, Mikael Lipschütz och Anders Larvia

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	101	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	104	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	110	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	114	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	114	27:53	5,00 km
6	0,01 km	0:01	1:46	112	27:54	5,01 km

annons