annons

Magnus Wik

1966 • Örnsköldsvik

Lunchpass

Måndag 3 oktober 2022 12:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Löpning omstart i ett lugnare tempo och ej så långt.

5,04 km
Distans

25:25
Tid

5:03 min/km
Snitt

132
Snittpuls

139
Maxpuls

184
Stegfrekvens

17 meter
Total stigning (klocka)

Skor och utrustning

Garmin Fenix 6 PRO

Total distans:

2326:53:52

25226 km

Topo Athletic Specter

Total distans:

94:29:21

1034 km

Gillas av

Chrille Berglund , Hans Persson, Robert Jonsson, Morgan Johansson, Veronica Byström, Martin Larvia, Petter Bogren och Mats Edelryd

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	124	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	134	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	131	14:58	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	137	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	135	25:13	5,00 km
6	0,04 km	0:12	4:59	136	25:25	5,04 km

annons